我叫李晓，今年28岁，怀孕19周了。最近几天，我总是感到心跳加速，伴随着心慌和血压升高的症状。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夜晚，影响了我的睡眠质量。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问我是否做过心电图检查，我回答说还没有。然后医生又问我血压的情况，我说我也没有量过，但感觉心跳很快。医生建议我测量血压并做心电图检查，以了解心脏的具体情况。

在与医生的交流中，我提到我最近的睡眠质量不佳，经常熬夜到11点半才睡觉。医生认为这可能是导致我不适的原因之一，并建议我改善睡眠习惯，多喝牛奶来帮助入睡。同时，医生也询问了我的生活和工作压力情况，担心这些因素可能会影响我的健康。

我告诉医生，去年我曾经出现过类似的症状，医生开了一些治疗早搏的药物，很快就恢复了正常。然而，医生这次建议我暂时不要服用任何药物，先通过改善生活习惯来缓解症状。医生还提醒我，孕期的用药需要格外小心，不能随意服用药物。

我也向医生表达了我的担忧，担心高血压会对胎儿的发育产生不良影响。医生安慰我说，测量血压和做心电图检查对胎儿没有影响，并且如果有必要，医生会根据我的具体情况开具安全的药物。

最后，医生建议我保持低盐饮食，适当运动，避免过度劳累，并且要注意调节自己的心情，避免过度焦虑和紧张。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就医。

通过这次咨询，我对自己的健康状况有了更清晰的认识，也学到了如何更好地照顾自己和胎儿。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。