我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，总能看到一大把头发随水流走，心中不免泛起一阵阵的焦虑和无奈。尤其是当我发现自己的头发越来越稀疏，头皮屑也开始增多时，我的心情更是跌至谷底。

我曾尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至是尝试一些传统的偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并且找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得那天下午，我坐在电脑前，忐忑不安地点击了“在线咨询”的按钮。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这是脂溢性脱发，建议我使用二硫化硒洗剂和米诺地尔喷剂来治疗。

我告诉医生我已经在使用康王洗发水，他说可以继续使用，并且建议我每四五天用一次。对于头发稀疏的问题，医生也给出了解决方案——使用米诺地尔喷剂，并且少吃辛辣刺激的食物。我当时心中一喜，感觉终于找到了正确的方向。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每次洗头时，我都会用二硫化硒洗剂，感觉头皮清爽了很多，头皮屑也明显减少。同时，我也开始使用米诺地尔喷剂，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我发现自己的头发开始变得浓密起来，心中的喜悦难以言表。

现在回想起来，我很感激那位医生。如果不是他的专业指导和耐心解答，我可能还在茫然中徘徊。通过这次经历，我也深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决类似的问题。

如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。