我从小就有一个不太好的习惯，喜欢咬指甲。随着年龄的增长，这个习惯并没有改善，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的指甲开始增厚，变得异常难看。我开始担心这是不是什么严重的疾病，于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位皮肤科医生。医生很友善地询问了我的症状，并要求我拍一张患处的照片。看到照片后，医生告诉我这可能是灰指甲，也就是甲癣，需要及时治疗。

我有些惊讶，因为我从未听说过这种病。医生解释说，灰指甲是一种真菌感染，会导致指甲变形、增厚、变色等症状。由于我长期咬指甲，可能给真菌提供了生长的环境，导致了这种情况的发生。

医生建议我使用亮甲和复方聚维酮碘搽剂进行外用治疗，并口服伊曲康唑胶囊进行内服治疗。同时，医生还提醒我要注意个人卫生，保持手脚的干净清洁，多吃一些维生素A和D含量较高的食物，增强免疫力。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持用药并注意生活习惯。几个月后，我的指甲开始恢复正常，变得健康美观。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。