我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭了。直到有一天，我突然发现自己总是感到疲惫不堪，晚上还经常起夜。去医院检查后，医生告诉我这是因为长期熬夜导致的肾虚，需要及时调理。

我开始四处寻找补肾的方法，网上各种偏方层出不穷，但我总是半信半疑。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专门针对肾虚的在线问诊服务，决定试一试。

我和医生进行了详细的交流，向他描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完后，给了我一些建议。他说，首先要改变熬夜的习惯，保证充足的睡眠；其次，可以通过食物来补肾，例如多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物；最后，他还推荐了我一些提高免疫力的营养品，包括氨基酸和维生素C。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐改掉了熬夜的习惯，并且每天都会吃一些补肾的食物。同时，我也开始服用医生推荐的营养品。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肾功能已经恢复正常，晚上也不再频繁起夜了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！