我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈曾经警告过我这样做不好，但我总是觉得她在唠叨。直到那天，我开始出现腹痛和大便次数增多的症状，才意识到自己的习惯可能是问题所在。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药和改变饮食习惯，但效果并不明显。直到我在网上搜索“脾虚泄泻中成药”时，发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，看看是否能得到专业的帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多有针对性的问题。通过我们的对话，医生初步判断我可能是胃肠功能紊乱引起的症状，并开具了相应的处方。

我按照医生的建议服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，我的大便次数开始恢复正常，腹痛也逐渐减轻。虽然偶尔还会出现大便不成型的情况，但总体上我感觉自己正在好转。

在这个过程中，我深刻体会到专业医生的重要性。他们不仅能够提供有效的治疗方案，还能给予我们宝贵的健康建议。通过这次经历，我也意识到自己需要更加关注自己的身体和生活习惯，避免再次出现类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生都非常专业和负责。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。