两年前，我开始感到一股莫名的焦虑笼罩着我。起初，我以为这只是生活压力的一种正常反应，然而随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，影响了我的日常生活和工作效率。我知道我需要寻求专业帮助，但总是拖延着，直到最近我才鼓起勇气，决定找个医生聊聊。

我在网上搜索了“青少年心理咨询热线24小时电话”，希望能找到一个可以倾诉的渠道。最终，我选择了京东互联网医院的图文问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，非常方便。

当我第一次与医生联系时，我感到非常紧张和不安。医生很友善地问我需要什么帮助，我告诉他我想开一份处方。医生解释说，为了开具处方，我需要提供一些既往就诊的相关信息，例如病历、诊断证明、处方、购药记录或者疾病相关检查结果的照片。这些都是为了确保我能安全地使用药物，并且符合相关的法律规定。

我告诉医生我之前在医院拿的药快吃完了，但我没有保存任何相关的文件或记录。医生再次强调了提供这些信息的重要性，并且告诉我即使是药盒也不能作为开具处方的依据。我们之间的对话让我意识到，虽然我在医院就诊时可能没有保存好相关的文件，但这并不意味着我不能再次获得帮助。医生建议我回去找找看是否有购药记录，这样就可以满足开具处方的要求了。

我开始翻找家里的旧账单和收据，终于在一堆杂物中找到了我妈妈之前在青岛市立医院开的药的交费单子。看到这个单子，我感到一阵安慰，至少我有了一个可以向医生展示的证明。然而，医生告诉我这个单子不行，因为它并不是我本人的购药记录。我感到有些失望，但也理解医生的立场。他们需要确保每个患者都能安全地使用药物，而这需要严格的流程和规定。

虽然我最终没有成功开具处方，但这次经历让我明白了很多。首先，我意识到焦虑不仅仅是生活压力的表现，它可能是一种需要专业治疗的疾病。其次，我了解到在寻求医疗帮助时，需要准备好相关的文件和信息，以便医生能够更好地帮助我。最后，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我感到安慰和支持。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，寻求帮助是勇敢的行为。不要因为害怕或不便而放弃治疗的机会。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保存好自己的医疗记录，这将有助于你在未来更顺利地获得帮助。最后，希望大家都能关注自己的心理健康，遇到问题及时就医哦！