我从小就有一个习惯，喜欢在深夜吃宵夜。可能是因为那时候的食物总是格外美味，或者是因为我总是熬夜看书或写作，需要一些东西来填补肚子。然而，这个习惯在最近半个月里变成了我的噩梦。

每天凌晨，我都会被一阵阵的胃胀气痛醒。那种感觉就像有一只手在我的胃里揉搓，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是因为我吃了太多的宵夜，或者是因为我最近压力太大。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。

我试过各种方法来缓解这种症状。我喝了很多温水，吃了很多乳酸菌片，甚至尝试了一些所谓的“脾虚偏方”。但无论我做什么，我的胃胀气问题都没有得到改善。每天晚上，我都在担心自己会不会再次被痛醒。

直到有一天，我决定去找医生。通过京东互联网医院，我联系了一位全科医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、睡眠质量、是否有其他症状等等。然后，他告诉我可能是消化不良引起的，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议服用了多潘立酮片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊。这些药物帮助我改善了消化道动力和菌群平衡。同时，医生也建议我改变一些生活习惯，例如规律饮食、多吃蔬菜水果、避免晚睡或熬夜等等。

在医生的指导下，我的胃胀气问题逐渐得到了缓解。现在，我已经可以安心地入睡，不再担心会被痛醒。虽然我还需要继续注意自己的饮食和生活习惯，但我已经感受到了健康带来的幸福感。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求医生的帮助。不要像我一样拖延，否则可能会导致更严重的健康问题。同时，也要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。