我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好的未来。然而，我的心情却如同天空的阴霾，忐忑不安。因为我刚刚发现自己怀孕了，而我对孕期的饮食和保健知之甚少。尤其是当我在网上看到有人说孕妇可以吃蝎子来补肾时，我更是心生疑惑。

我决定向京东互联网医院的宋医生寻求帮助。通过在线问诊，我向他描述了我的情况，并询问了关于孕妇饮食的相关问题。宋医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“注意不要吃太热的食物，特别是像蝎子这样的‘热性’食物。就怕导致流产。”

我心中一紧，想起自己前几天在朋友的婚宴上吃了几个蝎子，顿时感到后悔不已。宋医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“如果没有流血，一般问题不大。”

我松了一口气，感激地向宋医生道谢。接着，我又问起了叶酸的问题。宋医生告诉我，叶酸是孕期非常重要的营养素，缺乏会影响胎儿的神经管发育。虽然我在怀孕初期没有及时补充叶酸，但只要现在开始补充，仍然可以起到一定的作用。

在宋医生的指导下，我开始了科学的孕期保健。每天早上，我都会吃一片叶酸片，并且注意饮食的均衡和多样化。同时，我也学会了如何正确地进行产前检查和孕期锻炼，保持良好的心态和身体状态。

现在，我的宝宝已经出生了，健康可爱。回想起那段孕期的经历，我深深感谢宋医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗咨询，还让我在孕期中感受到了温暖和关爱。

如果你也在孕期中遇到了困惑和疑问，不妨试试在线问诊。相信你也会像我一样，收获健康和幸福。