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我听到别人说我有精神病就暴躁,怎么办?

我听到别人说我有精神病就暴躁,怎么办?

我叫小芳,今年18岁。从小我就很敏感,听到别人说我一句不好就会暴躁。尤其是当别人说我有精神病时,我会变得非常愤怒,甚至想打人。这种情况已经持续了很久,我也试图控制自己,但每次都以失败告终。

我记得有一次,我和朋友在一起聊天,突然有个人路过说了一句:“看她那样子,肯定有精神病。”我当时就炸了,冲上去想打他。幸好朋友们及时拉住了我,否则后果不堪设想。从那以后,我变得越来越敏感,总是担心别人会说我有精神病。

我知道这种情况不正常,于是决定去看医生。医生告诉我,这种反应是人的正常反应,谁都听见别人说自己有精神障碍,肯定会不舒服。但是,我的反应过于激烈,需要进一步检查,确定我是否有精神障碍。可是,每次一提到去医院,我就变得非常暴躁,甚至想打人。医生说,如果有自杀自伤伤人毁物的情况,可以打110报警,由公安机关协助。

我很害怕,害怕自己会失控,害怕别人会说我有精神病。每天都生活在恐惧中,无法正常工作和学习。我知道我需要帮助,但我不知道该怎么办。医生建议我去京东互联网医院在线咨询,可能会更容易接受。于是我决定试一试。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我讲述了我的情况,并告诉我,我可能患有焦虑症和抑郁症。这些疾病会导致我对别人的评价过于敏感,容易产生负面情绪。医生给我开了一些药,并建议我进行心理治疗。

经过一段时间的治疗,我开始感觉好转了。我不再那么敏感,能够更好地控制自己的情绪。虽然我还会有暴躁的时候,但已经不再像以前那样频繁和激烈了。我也开始尝试和别人沟通,告诉他们我的感受,避免误解和冲突。

我很感谢京东互联网医院的医生,他们帮助我走出了困境。现在,我可以更好地面对生活中的挑战,过上正常的生活。如果你也有类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的帮助吧。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

精神障碍的识别与应对 常见症状 精神障碍的常见症状包括情绪波动、易怒、自我评价过高或过低、社交退缩、睡眠障碍等。青少年和成年人都可能受到影响,尤其是面临压力和挑战时更容易出现这些症状。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 尽早寻求专业帮助,进行全面的评估和诊断。 2. 遵循医生的治疗方案,按时服用药物,如抗抑郁药、抗焦虑药等。 3. 学习和实践有效的应对策略,例如深呼吸、放松技巧、正念冥想等。 4. 建立良好的社交支持网络,和家人、朋友或支持小组分享感受和经历。 5. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。
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