我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己经常口腔溃疡，几乎每个月都会有。起初我没太在意，认为是上火引起的，吃点清火的药就好了。但是这次不同，我的舌头和嘴唇都有溃烂，疼痛难忍，影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了口腔科常医生的在线问诊。常医生很专业，详细询问了我的症状和病史，并解释了口腔溃疡的原因。原来，口腔溃疡是一种复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。常医生建议我关注免疫力，注意休息，饮食均衡，调整情绪压力等，以提高免疫力，减少口腔溃疡的发作频率。

我问常医生是否需要用药，常医生说口腔溃疡的用药个体差异很大，可以选择适合自己的局部用药，如氨来呫诺、康复新液、溃疡散、西瓜霜等，都是促进愈合的药物。常医生还提醒我，舌根的情况考虑是轮廓乳头，正常的舌部器官可以不做干预，避免局部刺激就好。

我按照常医生的建议，选择了康复新液含漱，每次至少含三分钟，以促进黏膜再生和愈合。同时，我也开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，减少熬夜和压力。经过一段时间的治疗和调整，我的口腔溃疡逐渐好转，疼痛减轻，溃烂面积缩小，恢复了正常的生活和工作。

我非常感谢常医生和京东互联网医院的帮助，通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在我已经养成了良好的生活习惯，口腔溃疡再也没有困扰我。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！