我从小就喜欢打乒乓球，几乎每天都会去球馆挥拍。可最近几天，我的手指关节开始疼痛，尤其是早上起床时，手指僵硬得像被冻住了一样。起初我以为只是因为打球用力过猛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了骨科医生李医生。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并让我在图上标记疼痛的具体位置。经过一番交流，李医生初步判断我可能是关节劳损，甚至可能是风湿引起的疼痛。

李医生给了我一些治疗建议，包括温水泡手、服用双氯芬酸钠缓释片和外用青鹏软膏。同时，他也提醒我近期要多休息，避免负荷过度，做好准备活动；运动后热敷，泡手。这些方法听起来都很简单，但我知道，坚持下去才是关键。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天早上起床后，我都会先泡手，然后服用药物。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。慢慢地，疼痛开始减轻，手指的僵硬感也消失了。现在，我已经可以正常打乒乓球了，甚至还能参加一些小型比赛。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛，甚至可能错过了最佳的治疗时机。现在，我不仅恢复了健康，还学到了很多关于关节保健的知识。感谢李医生和京东互联网医院，让我重新找回了打乒乓球的乐趣！

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