我从小就有一个习惯，喜欢用手指去撕扯手指周围的皮肤。这个习惯在我成长的过程中一直伴随着我，直到有一天，我发现我的手指开始掉皮了。我开始担心，难道是我缺乏某种维生素？

我决定去看医生，医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为我体内缺乏维生素B。医生给我开了一种维生素B的补充剂，并建议我每天服用。同时，医生也提醒我要注意手部卫生，避免用手去撕扯皮肤。

我按照医生的建议开始服用维生素B补充剂，并且也开始注意手部卫生。几个星期后，我发现我的手指不再掉皮了。这个结果让我非常高兴，也让我更加意识到身体健康的重要性。

在这个过程中，我也学到了很多关于维生素B的知识。维生素B是一种水溶性维生素，对于人体的新陈代谢和神经系统的正常运作非常重要。缺乏维生素B可能会导致多种健康问题，包括皮肤问题、消化问题、神经系统问题等等。

我非常感谢医生的帮助和建议，也希望通过我的经历能够提醒大家注意身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也想说，京东互联网医院是一个非常方便和可靠的就医平台，大家如果有健康问题，可以考虑使用这个平台进行咨询和治疗。

最后，我想问一下大家，你们有没有遇到过类似的问题？如果有，欢迎分享你们的经验和故事。让我们一起关注身体健康，共同成长！