我从小就知道，高血压是我们家的“老朋友”。爷爷、爸爸都有这个问题，虽然我一直很注意自己的生活习惯，但31岁那年，我的血压也开始升高了。起初，我并没有太在意，直到有一天，我突然感到头晕目眩，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，听说护肝片对降低血压有帮助，于是就买了一盒。然而，刚开始吃的时候，我却犯了难：到底是一次吃一个还是两个呢？我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很耐心地解答了我的问题，告诉我最好是每天两次，每次一粒，餐后立即服用。同时，他也建议我去做一些检查，包括查血脂、血糖、肾功和肾脏B超。虽然我已经查了血脂，结果显示有点高，但其他的还没有查过。

医生说，我的这种情况也有可能是遗传因素导致的原发性高血压。血脂高虽然不会直接导致血压高，但血压高的病人一定要把血脂降到正常，避免血管硬化。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我家有遗传高血压病的历史。

我告诉医生，我已经在吃药了，但效果很小。医生安慰我说，高血压的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。同时，他也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意生活方式的调整，例如控制饮食、适当运动等。

这次咨询让我对高血压有了更深入的了解，也让我更加重视自己的健康。虽然我还需要继续努力，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

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