我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多吃水果蔬菜，多喝水，但我总是抵抗。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，导致便秘问题越来越严重。最近几天，情况变得更糟了，每次上厕所都像是在经历一场战斗，疼痛难忍，甚至有少量的血迹出现。我知道这不是正常现象，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肛裂和痔疮可能是导致我症状的原因。为了确认诊断，我联系了京东互联网医院的普外科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的详细情况。通过对话，我了解到自己可能同时患有肛裂和痔疮，需要进行相应的治疗。

医生给了我一些建议和用药指导。首先，平日生活中要尽量规律，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥。其次，医生开具了口服药物痔速宁片和外用药物马应龙麝香痔疮膏的处方，指导我正确使用。最后，医生还建议我进行高锰酸钾坐浴，以预防感染，收敛止痛，局部消炎。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，使用马应龙麝香痔疮膏涂抹患处，口服痔速宁片。同时，我也按照医生的建议进行高锰酸钾坐浴。刚开始几天，疼痛和出血情况有所缓解，但仍然存在。医生告诉我，这是正常现象，需要坚持治疗一周以上，才能看到明显的效果。

经过一周的治疗，我的症状明显改善。疼痛减轻，出血停止，肛门周围的肿胀也消退了。医生再次与我进行了沟通，确认了我的恢复情况，并提醒我继续保持良好的生活习惯，避免复发。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！