我总是感觉气不够用，喘不过气来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地压住胸口，无法呼吸。每次当我爬楼梯或者做一些轻微的体力活动时，这种感觉就会变得更加明显。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我平时缺乏锻炼所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我静坐时也会出现。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问我是否有哮喘病史，我回答说没有。医生建议我进行肺部CT和肺功能检查，以确定是否存在肺部问题。同时，他也提醒我，如果检查结果正常，可能需要进一步检查心脏，包括心电图和冠脉CTA，以排除冠心病的可能性。

我告诉医生我曾经因为脑出血住院过，医生点了点头，表示心肺都需要检查一下。虽然我对这些检查有些恐惧，但我知道这是必要的。医生也安慰我说，检查完再决定是否需要继续服用药物。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯和缺乏运动导致了这种情况？我开始尝试改变自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构。同时，我也开始关注一些中医调理方法，例如脾虚气血不足的调理方法，希望能够从多个方面改善自己的身体状况。

最终，检查结果显示我的肺部和心脏都没有问题。医生告诉我，可能是由于我长期的不良生活习惯导致的身体机能下降。虽然我感到有些失望，但同时也松了一口气。至少现在我知道问题出在哪里，可以有针对性地进行改善。

我开始认真地执行医生的建议，坚持锻炼，改善饮食，调整作息。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。气不够用的感觉逐渐消失，我也能更轻松地完成日常活动。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好地照顾它。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，了解自己的身体状况。同时，也要注意改善自己的生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！