我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。早上不吃饭对我来说已经是家常便饭了。直到有一天，我开始感到不对劲。每天早上10点左右，我的肚子就会微微作痛，像有一只小虫在里面蠕动。起初我并没有太在意，认为可能是饿了或者消化不良。但是这种情况持续了几天，我开始有些担心了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了消化内科主治医师**。他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是慢性胃炎引起的。他建议我按时吃饭，避免辛辣刺激生冷油腻食物，多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物，并进行适当的运动锻炼。

医生还给我开了一些药，包括嚼服的和口服的。其中有一个非处方药是达喜，我之前就有用过，效果还不错。医生告诉我，这些药可以帮助我缓解症状，但同时也要注意生活习惯的调整，否则病情可能会反复。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上我都会吃一份营养丰富的早餐，避免过度劳累和熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善了，肚子不再疼痛，整个人也感觉轻松多了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关注自己的健康，才能更好地享受生活。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！