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长期失眠怎么办?

长期失眠怎么办?

我从小就是一个多梦的人,总是被各种各样的噩梦惊醒。随着年龄的增长,这种情况并没有好转,反而愈演愈烈。长期的失眠让我变得疲惫不堪,白天的工作效率也大打折扣。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法忍受这种状态了。

我在网上搜索了很多关于失眠的信息,发现有很多人都和我一样,长期失眠。其中一个帖子引起了我的注意,作者说他因为肾虚导致遗精失眠多梦,后来用了一种中成药,效果非常好。我也怀疑自己的失眠可能和肾虚有关,于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊,很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否长期失眠,我回答是的。然后他又问我是否经常会失眠,我再次确认。医生建议我做一些检查,了解一下具体的情况。我同意了,并请求医生帮我开具检验单和用药建议。

医生问我是否想买那个帖子中提到的中成药,还是要开其他的药。我告诉他我想买那个药。医生问我要开几盒,我说10盒。医生说好的,并告诉我处方已送达药师审核,待审核通过后,我就可以预约购药了。

不久,医生告诉我处方已开,并说如果我有任何问题可以随时咨询他。我非常感谢医生,虽然我还没有开始服用药物,但我已经感觉到了一丝希望。长期的失眠让我对生活失去了信心,现在我终于有了一个可以依靠的方向。

我知道这只是一个开始,治疗失眠需要时间和耐心。但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会摆脱失眠的困扰,重新拥有一个健康的生活。同时,我也想提醒大家,健康无小事,如果你也有类似的问题,千万不要拖延,及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。

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肾虚失眠的中医调理指南 常见症状 肾虚失眠的常见症状包括长期失眠、多梦、遗精等,易感人群主要是中老年男性和长期过度疲劳的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上注意补肾,多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物; 3. 可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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