我还记得那天，拿到检查报告的我，心情就像被一只无形的大手紧紧攥住。慢性咽炎、超重、尿酸增高、轻度脂肪肝、肾结石、肾盂畸形、血液粘稠度增高——这些专业名词在我眼前跳跃，像一群恶魔在嘲笑我的无知和恐惧。

我决定寻求专业帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位内科医生接待了我。他的名字叫张医生，声音温和，像一股清泉流入我的心田。

“您好，我是内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”张医生说，“目前内科需要关注：慢性咽炎、超重、尿酸增高、轻度脂肪肝、肾结石、肾盂畸形、血液粘稠度增高的情况。”

我听得心惊肉跳，感觉自己的身体就像一座即将崩塌的城堡。张医生继续说：“目前有什么不适症状吗？”

我告诉他，最近总是咽喉不适，口干舌燥，偶尔还会有轻微的头痛和乏力感。张医生安慰我说：“慢性咽炎如果有症状就建议药物干预。”

他还提醒我，脂肪肝和超重有关系，建议我清淡饮食，禁忌油腻、增加运动、避免熬夜，定期复查。对于尿酸增高，他建议我多饮水，低嘌呤饮食，间隔3-4复查，根据复查结果判断是否需要药物干预。

至于肾结石、肾盂畸形的情况，张医生建议我肾脏专科就诊，查体综合评估后判断是否可以干预。对于血液粘稠度增高，他也建议我多饮水，清淡饮食，禁忌油腻，定期复查。

在整个咨询过程中，张医生不仅给了我专业的医疗建议，还分享了一些日常生活的注意事项。比如，针对血脂异常、超重、脂肪肝的情况，他给了我一些日常生活建议：避免吃油煎食品、方便食品、少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维。进食应有规律，不暴饮暴食，不要一餐过饱。4.控制体重，不适随诊。

对于血尿酸增高，他也给了我一些生活建议：限酒；减少高嘌呤食物摄入（主要包括：海鲜、动物内脏等）；防止剧烈运动或突然受凉；减少富含果糖饮料摄入；大量饮水（每日2000 ml以上）；控制体重；增加新鲜蔬菜摄入；规律饮食和作息；规律运动；禁烟，不适随诊。

整个咨询过程中，张医生的耐心和专业让我感到非常安心和放心。他的建议不仅是针对我的身体健康，也是对我整个人生的关怀和指导。

最后，张医生提醒我，如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院就诊，以免病情延误。他的话语像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

我感谢张医生，感谢京东互联网医院，感谢这个时代的科技和人文关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！