我叫小李，今年20岁，正在京东做客服。每天面对着电脑，工作压力大，生活节奏快，我的身体开始出现各种问题。最近，我的胃病又犯了，早晨起来总是胃反酸，胃疼得厉害。更糟糕的是，我的慢性咽炎也同时发作了，喉咙干痒，疼痛难忍。

我知道我需要看医生，但工作太忙，根本抽不出时间去医院。于是，我决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，建议我去找儿童医生咨询用药。可我已经成年了，怎么可能去儿童医生那里？我向医生解释了情况，医生这才明白过来。

医生告诉我，我的情况需要药物治疗，不能只靠喝点什么来缓解。虽然我很想知道能喝什么，但医生坚持要我先实名认证，才能给出具体的治疗方案。我理解医生的考虑，毕竟这是涉及到健康的问题，需要严肃对待。于是我决定在下班后去实名认证，随时准备好扫描医生的二维码，进行微信咨询。

在等待实名认证的过程中，我开始思考自己的生活方式。是不是工作压力太大，导致身体出现问题？是不是应该多关注自己的健康，多运动，多休息？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体，多喝水，多吃水果，少熬夜，少吃垃圾食品。

我也开始关注一些健康知识，了解到儿童肾虚吃什么好。虽然我已经成年，但我认为这些知识对我也很有用。比如，多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，能够补肾强身，提高免疫力。这些小知识让我感到很有收获，也让我更加重视自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有健康问题，千万不要忽视，及时就医，选择合适的治疗方案。同时，也要注意自己的生活方式，多运动，多休息，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。