我从小就有一个习惯，喜欢尝试各种偏方和中药，总觉得它们能治百病。直到半个月前，我开始出现了肚子胀气、老打嗝、放屁和拉黑便的症状。起初我没太在意，毕竟我吃过不少中药，偶尔出现一些小问题也很正常。但是这次不同，症状越来越严重，甚至连嗓子都开始疼了，感觉里面坏了似的。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我症状有多久了，我说大约半个月。然后他问我大便一天拉几次，我说很难有一次。医生又问黑便有多黑，我说有酱油那么黑。医生听完后，问我最近有没有吃动物血或者中药中成药，我说我吃了一个减肥药中药的。医生说吃中药很有可能会引起大便变黑，建议我注意吃的中药是否是正规的。他怀疑我的情况是吃中药引起的胃肠功能紊乱。

我问医生该怎么办，医生先问了我的身高体重，得知我188厘米高，170斤重后，他说我确实比较胖，但不建议吃减肥药来减肥，重点是控制饮食，加强运动。至于嗓子疼，医生说可能是感染，也有可能是吃了上火的食物。最后，医生给了我一些建议：第一，建议停用目前的用药；第二，平时要清淡饮食，加强运动；第三，目前胃肠功能紊乱，建议口服奥美拉唑和美常安来调节肠道菌群。

我告诉医生我最近在吃雷贝拉唑纳肠溶片，医生说雷贝拉唑主要是针对胃的，建议加美常安调节肠道菌群。我听完医生的建议，决定放弃那些所谓的偏方和中药，开始认真对待自己的健康。现在我已经开始调整饮食和生活习惯，希望能早日恢复健康。

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