我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。刚刚经历了人流手术的我，身体虚弱，心情低落。看着镜子中的自己，眼神空洞，脸色苍白，仿佛失去了所有的生机。

我开始担心，人流后如何补充营养，促进子宫恢复？我知道这对我未来的生育能力至关重要。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。

“正常做小月子就行了。”医生说，“如果你没有贫血等问题，就不需要额外补充什么。”我有些失望，但也明白了医生的意思。然而，我的疑问并没有完全消除。我问道：“那我可以吃一些补品吗？比如鹿胎膏之类的？”

医生笑了笑，解释道：“子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，不是一成不变的。你的内膜厚度5.9mm，13天复查时是正常的。”我松了一口气，但仍然有疑问。14天和15天时，我又出现了少量出血的情况，医生建议我去检查宫颈和内分泌情况。

在医生的指导下，我开始了小月子的生活。每天早上，我会喝一碗热乎乎的红糖水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我会吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、蔬菜和水果。同时，我也注意休息，避免过度劳累和情绪波动。

随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了。子宫也在慢慢地修复中。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还让我明白了如何正确地照顾自己的身体。

如果你也经历了人流手术，记得要好好休息，合理饮食，避免过度劳累和情绪波动。同时，也可以向专业的医生寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！