我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近一个月，我总是感到疲惫不堪，精神状态极差。每天早上起床都像是在爬山，浑身无力，甚至连洗漱都觉得费劲。白天工作时，总是昏昏欲睡，连续喝咖啡也无法提神。晚上回到家，倒头就睡，但第二天早上依然感到疲惫不堪。这种状态让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了李医生的在线咨询。李医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己可能是因为湿气重导致的乏力和困倦。李医生解释说，湿气重会使人感到沉重、不清爽，甚至影响消化系统的正常运转，导致食欲不振和大便稀溏等问题。

李医生给了我三种治疗方案：中药饮片、开中药汤剂和中药颗粒剂。考虑到自己的工作和生活节奏，我选择了第三种方案。李医生详细地向我解释了服用方法和注意事项，并强调了在治疗期间需要注意的饮食和生活习惯。同时，他还给我开了一些治疗过敏性鼻炎的药物，因为我有过敏性鼻炎的病史，鼻子不通气也会影响我的精神状态。

我按照李医生的指示，开始了中药颗粒剂的治疗。每天早晚各服用一次，饭后半小时左右冲服。虽然一开始我对中药的味道有些抵触，但李医生教我加一些红糖来改善口感，效果非常好。同时，我也注意了饮食和生活习惯，尽量避免辛辣、油腻和寒凉的食物，适度运动，减少熬夜和同房次数，保持心情舒畅。

经过十天的治疗，我明显感觉到自己的精神状态有了很大的改善。每天早上起床时，我不再感到昏昏欲睡，白天工作时也能保持清醒和专注。晚上回到家，虽然还是会有些疲劳，但已经不再像之前那样无精打采了。我的食欲也恢复了正常，消化系统的功能也得到了改善。总的来说，李医生的治疗方案非常有效，我对京东互联网医院的服务也非常满意。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线医疗服务。京东互联网医院的医生专业、耐心，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，中药颗粒剂的服用方法也非常方便，完全可以融入到日常生活中。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。