在一个阳光明媚的早晨，李女士带着她1岁9个月大的儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是爱哭闹，夜间睡眠质量也很差，李女士担心他可能是缺钙了，于是决定带他来看医生。

医生**接待了他们，李女士向医生描述了小明的症状，并询问了关于乳钙和鱼肝油的服用问题。医生**耐心地解释道：“乳钙和鱼肝油都是补钙的好选择，但要注意服用时间和剂量。一般来说，早上服用效果会更好。”

李女士有些疑惑，问道：“那鱼肝油呢？我看说明书上说1-3岁的孩子应该吃两粒。”医生**笑了笑，解释道：“虽然说明书上是这样写的，但是对于小明这个年龄段的孩子来说，一粒就足够了。我们要根据孩子的实际情况来调整剂量。”

李女士点了点头，表示理解。医生**继续说道：“至于乳钙，也是早上服用效果最好。每天一粒就可以了。”

李女士感激地向医生**道谢，表示会按照医生的建议来给小明补钙。医生**也提醒她，除了补钙外，还要注意小明的日常饮食和生活习惯，多晒太阳，多运动，这样才能更好地促进钙的吸收和利用。

离开医院后，李女士决定每天早上给小明服用一粒乳钙和一粒鱼肝油。经过一段时间的坚持，小明的症状逐渐改善，夜间睡眠也变得更加安稳。李女士非常感谢医生**的专业指导和关心，她在网上留下了这样一条评论：“感谢京东互联网医院的医生**，他的建议真的很有效！我会继续关注小明的健康，希望他能健康快乐地成长。”

这次就医经历让李女士深刻体会到，健康无小事，及时就医和科学补钙是非常重要的。她也希望更多的家长能够关注孩子的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助。