我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的手指甲开始变形，变得厚重、黄色，甚至有些疼痛。我开始担心，难道这就是我咬指甲的代价？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间和是否用过药物。我告诉他我已经有三四个月了，之前没有用过任何药物。医生让我拍一张清晰的照片，他仔细观察后说：“这是灰指甲。”

我感到很惊讶，灰指甲？我从来没有听说过这种病。医生解释说，灰指甲是一种真菌感染，会导致指甲变形、变色和变厚。他还告诉我，头上的问题是脂溢性皮炎，需要同时治疗。

我问医生是否有治疗方法，他说可以用药物治疗，但需要注意用药安全。他询问了我的过敏史和肝肾功能等情况，然后开具了处方。医生还提醒我，在用药期间如果出现不适，应该及时就医。

我按照医生的建议用药，慢慢地，我的指甲开始恢复正常。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免咬指甲。现在回想起来，虽然经历了一些困扰，但我也学到了很多关于健康的知识。

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