我叫小明,一个28岁的年轻人,身高175厘米,体重却高达280斤。从小到大,我的体重就一直是个问题。小时候,父母总是担心我营养不良,于是各种美食不断地出现在我的餐桌上。长大后,工作压力大,生活节奏快,久坐不动,体重也随之飙升。每次看到镜子中的自己,我都感到无比沮丧和自卑。
直到有一天,我决定改变。加入了一个减肥训练营,开始了我的减肥之旅。每天早上五点起床,进行高强度的有氧运动,晚上则是力量训练。同时,我也开始控制饮食,尽量选择低热量、高蛋白的食物。经过几个月的努力,我的体重终于有所下降,但进展缓慢,仍然远离我的目标体重。
在一次训练营的分享会上,一个减肥成功的学员提到了奥利司他胶囊。我对此产生了浓厚的兴趣,于是决定购买一盒试试。然而,在使用之前,我还是有些担心。毕竟,我的体重已经超出了正常范围,是否适合使用这种药物?是否有禁忌?
我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊,我向医生详细描述了自己的情况。医生告诉我,奥利司他胶囊可以帮助减少脂肪吸收,适合我这种需要减肥的人群使用。但同时也提醒我,必须注意配合控制饮食和适当运动,才能达到更好的效果。医生还强调了清淡健康饮食的重要性,并建议我按照说明书服用药物。
在医生的指导下,我开始了奥利司他胶囊的使用。每天早晚各一粒,配合着我的减肥训练和饮食控制。几个星期后,我惊喜地发现,自己的体重又下降了不少。更重要的是,我的身体状态也得到了明显的改善,精力充沛,精神焕发。
这次经历让我深刻认识到,减肥不仅仅是单纯的节食和运动,还需要科学的方法和专业的指导。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、有效的帮助,让我在减肥的道路上走得更稳、更远。现在,我已经成功减掉了近100斤的体重,重新找回了自信和健康。感谢京东互联网医院,感谢医生的专业指导!
文章 尿液突然变红,可能是什么原因?
老年健康守护者
文章 风寒感冒能吃百合固金片吗?
癌症防治先锋
文章 护肝片到底有啥用?能改善睡眠和腹胀吗?
健康管理专家
文章 阴部根上方痒、有浓、脱皮脱屑怎么办?
医疗新知速递
文章 右胸最左边一阵一阵痛,可能是什么原因?
康复之路
我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?
就诊科室:中医内科
总交流次数:16
我想了解祛湿减肥贴肚脐的效果和使用方法,已经用了两天但感觉没什么变化。
就诊科室:中医内科
总交流次数:20
如何祛湿减肥瘦身?
就诊科室:中医内科
总交流次数:44
我想了解护肝贴的作用和使用方法,是否可以帮助减肥瘦身?
就诊科室:中医内科
总交流次数:27
220斤体重的脂肪肝患者如何选择合适的营养方案?
就诊科室:营养科
总交流次数:25
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科