我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。记得有一次，我在学校里突然感到手臂发麻，心跳加速，头晕目眩。我当时吓坏了，以为自己得了什么大病。幸好有一个好朋友陪我去看医生，医生说可能是因为我太紧张了，导致自主神经功能紊乱。听完医生的话，我才松了一口气。

后来，我开始关注自己的身体状况，经常上网搜索各种症状。有一次，我在网上看到有人说肾虚也会引起手臂发麻、心跳快、头晕等症状。我当时就吓了一跳，心想自己是不是真的有问题。于是，我决定去医院做个全面的检查。

我先去了内分泌科，医生说不是甲状腺的问题。然后我又做了血液甲功、脑CT等检查，结果都正常。医生说可能是焦虑引起的自主神经功能紊乱。我当时很不理解，为什么焦虑会引起这些症状？

后来，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我类似的人的经历。他的症状也很像我，手臂发麻、心跳快、头晕等等。经过一番检查后，医生告诉他可能是焦虑引起的自主神经功能紊乱。这个人开始接受心理治疗，慢慢地他的症状就消失了。我看完这篇文章后，觉得很有启发，也许我也需要去看心理医生。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力等等。最后，医生建议我继续线下医院就诊，排除躯体上的疾病。如果没有问题，就可能是焦虑引起的自主神经功能紊乱。医生还推荐我一本书，里面有一些自我调整的方法。

我现在正在按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，身体的健康不仅仅是躯体上的问题，还有心理上的问题。我们需要关注自己的心理健康，及时寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！