我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食指大动。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

半个月前，我开始感到嗓子到食道有灼烧感，像火烧一样难受。起初我以为是吃辣的东西太多了，休息几天就好了。可这感觉并没有消失，反而越来越强烈。有时候甚至会影响到我的工作和生活。

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有反酸烧心、咳嗽有痰等症状。我告诉他我没有这些症状，只是嗓子到食道有灼烧感。医生说可能是咽炎或者食管炎引起的，建议我去医院做进一步检查。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示我确实患有轻微的食管炎。医生给我开了清喉利咽颗粒和奥美拉挫肠溶胶囊，并嘱咐我注意避免吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的指示服药，并且开始注意饮食。慢慢地，嗓子到食道的灼烧感开始减轻，直到完全消失。我很庆幸自己及时就医，否则可能会发展成更严重的疾病。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。并且，记得要注意自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。

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