我总是心情不好，想哭，什么都不想做，怎么办？

这是我在京东互联网医院的在线问诊中向医生倾诉的。从小到大，我一直是一个内向的人，总是把自己的情绪藏在心底。直到最近，我发现自己越来越难以控制自己的情绪，总是感到心情低落，什么都不想做，甚至连最喜欢的食物也失去了吸引力。

医生听完我的描述后，问我是否有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自我评价过于底，以及心慌心慌胸闷，胃肠道等方面的不适。我点头承认，所有这些症状我都有。医生让我填写了一份量表卡片，通过我的回答，医生初步判断我可能患有抑郁症。

我感到非常震惊和害怕，毕竟我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，抑郁症并不是什么可怕的疾病，只要及时治疗，完全可以恢复正常。医生告诉我，我的情况需要药物治疗，并且建议我去线下医院做进一步的检查和治疗。

我问医生，这跟家庭环境有关不，吃什么药。医生说，家庭环境对抑郁症的发生有很大影响，尤其是如果在成长过程中经历过一些不幸的事件，可能会增加患抑郁症的风险。至于药物，医生说需要根据我的具体情况来选择，不能一概而论。

我感谢医生的耐心解答和建议，决定按照医生的指示去做。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的治疗过程，但我也明白，只有积极面对和治疗，才能重新找回生活的乐趣和意义。

如果你也像我一样，总是心情不好，喜欢哭，什么都不想做，没兴趣，没力气，心烦意乱，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。