我还记得那天，手里攥着胃镜报告，心情像过山车一样起伏不定。医生说我有轻微的胃糜烂，需要注意饮食。第二天能吃肉吗？这个问题在我脑海里挥之不去。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔的声音传来：“你好，胃镜结果发过来看下。”我将报告发送过去，等待着医生的回复。几分钟后，医生说：“如果没有什么特别，第二天是可以正常饮食的。”

我松了一口气，但还是有些担心。昨天做完无痛胃镜后，医生当时把我推出来说让我吃流质食物。我问医生：“我要吃多久的流质食物啊？”医生建议我吃3天流质比较好。虽然我理解这是为了保护胃部，但我真的很想吃点实物，尤其是肉。

我再次向医生确认：“没关系的，所以我现在水果、肉什么的还是不能吃，对吗？”医生再次强调：“对，尽量清淡点。”

我知道医生是为了我的健康着想，但我还是有些失落。晚上，我在家里翻看着脾虚的饮食禁忌，希望能找到一些可以吃的东西。结果发现，脾虚的人应该少吃油腻、辛辣的食物，多吃易消化的食物。看来，肉类暂时还不能上桌了。

接下来的几天，我按照医生的建议，吃了很多流质食物。虽然口感不如实物，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太多油腻、辛辣的食物，多吃一些清淡易消化的食物。

现在回想起来，那段时间虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，让我度过了那段难熬的日子。健康无小事，大家一定要注意自己的饮食和生活习惯，遇到问题及时就医哦！