我叫李晓，今年38岁，福建人。2019年，我被诊断出乳腺癌，接受了化疗和手术。从那时起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新排列。现在，我正在服用枸缘酸安莫西芬片进行内分泌治疗，希望能阻止癌细胞的生长。

在这个过程中，我遇到了许多困难和疑惑。比如，如何正确地服用药物？有哪些注意事项？我是否需要补充一些营养品？这些问题一直困扰着我，直到我在京东互联网医院上找到了福建中医药大学附属福鼎市医院的乳腺外科/整形外科副主任医师。

他告诉我，首先要调整饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。其次，多运动，防止肥胖，提高免疫力。最后，不要滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的动物肉品。这些都是为了减少雌激素的摄入，避免对乳腺癌的复发产生不利影响。

我还问他是否需要补充一些营养品，比如人参汤、孢子粉、三七粉等。他说不需要特别补，但可以适量使用。同时，他建议我可以用中药调理一段时间，但需要根据舌苔脉象让中医现开方子，不能随意服用。

在与医生的交流中，我深刻体会到，乳腺癌的治疗不仅仅是药物和手术，还需要我们从生活习惯、饮食结构等多个方面进行调整和改善。只有这样，才能更好地控制病情，提高生活质量。

最后，医生提醒我要定期复查，及时了解自己的身体状况。这个建议我会牢记在心，毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！