我从小就有一个毛病，总是咬指甲。妈妈说这是因为我脾虚痰湿，需要注意调理。可我总是记不住，直到那天喉咙痛得厉害，牙龈也裂开了一点，我才开始重视起来。

那天晚上，我在家里翻来覆去，怎么也睡不着。喉咙像被火烧了一样，疼得我直冒冷汗。牙龈裂开的那一小块肉也开始隐隐作痛。我知道这不是普通的感冒，于是决定去看医生。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院。医生问我有多长时间了，我说是昨晚开始的。然后他问我有没有发烧、咳嗽、吞咽痛、呼吸困难等症状。我说只有吞咽喉咙有点痛，像感冒了的感觉。医生让我拍照看一下嗓子里面，教我怎么拍，打开闪光灯，发“啊”音，同时用手机放在嘴边拍照。

医生看了照片后，告诉我咽部粘膜充血明显，考虑急性咽炎。他还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期。我说我有得过支气管炎和荨麻疹，但是最近都没有复发。医生给我开了处方，并告诉我要忌辛辣及刺激性食物，忌生冷食物，多喝热水，感觉嗓子里不舒服就喝口热水，转移注意力，尽量少做吞咽动作和咳嗽，避免刺激咽部。

我问医生我的牙龈裂开是不是因为戴了牙套，医生说可能和牙套有关，但和喉咙关系不大。医生还问我是哪里的，到底有没有疫情。我说我是深圳的，没有疫情。医生说那就好，没事就好。

我按照医生的嘱咐，吃了几天的药，喉咙的疼痛逐渐减轻，牙龈也恢复了正常。妈妈说这是因为我脾虚痰湿，需要注意调理。我这次真的记住了，开始注意自己的饮食和生活习惯，希望以后不会再有这样的问题了。

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