我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是额头，总是长满了痘痘。每次看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用各种护肤品和药膏，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人说维生素B2和B6可以敷脸，据说可以有效地改善皮肤问题。我心想，既然已经试过了那么多方法，为什么不再试试这个呢？

于是，我去药店买了维生素B2和B6的片剂，按照网上的教程将它们研磨成粉末，然后混合在一起，制成了一种面膜。每天晚上，我都会用这个面膜敷在额头上，希望它能帮助我摆脱那些讨厌的痘痘。

然而，几周过去了，我的皮肤并没有任何改善。反而，我的额头上开始出现了一些小疙瘩，摸起来很硬，非常不舒服。我开始担心，这些疙瘩会不会是因为我使用了错误的方法或者药物？

我决定去看医生，希望他能给我一些专业的建议。医生听完我的描述后，告诉我说：“维生素B2和B6确实对皮肤有好处，但直接敷在脸上并不是最好的方法。它们更适合口服，通过血液循环来改善皮肤健康。”

我感到非常失望，因为我已经花了很多时间和精力在这个方法上。医生安慰我说：“不要灰心，多吃一些蔬菜和粗纤维的食物，保持饮食清淡，注意脸部清洁，这些都是改善皮肤的基本方法。”

我问医生，为什么我的额头上会长出那些小疙瘩。医生说：“这可能跟你的发育有关，不用太担心。”但我还是很在意这些疙瘩，希望能找到一个更好的解决方法。

医生建议我去皮肤科看一下，可能需要一些专业的治疗。我感谢医生的建议，决定去皮肤科看看。虽然我对这个问题已经感到非常沮丧，但我知道，只有通过专业的治疗，才能真正解决我的皮肤问题。

在这个过程中，我也学到了一个重要的教训：不要轻易相信网上的偏方和传言，应该寻求专业的医疗建议。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才是改善皮肤健康的基础。希望我的经历能够帮助其他人避免同样的错误。