我叫小明，今年7岁。最近，妈妈带我去体检，结果显示我偏肥胖，身高也超高了。妈妈很担心，怕我长大后会有健康问题。于是，她决定带我去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，妈妈向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了妈妈的讲述，然后给出了建议：均衡营养、合理膳食、加强运动锻炼。医生说，这些都是控制体重的有效方法。

妈妈告诉医生，儿保医生也建议我要瘦下去。医生表示，只要通过饮食和运动锻炼，就可以达到目的。医生还建议多给我吃一些纤维素水果，帮助我消化和排便。

妈妈问医生是否需要给我补充一些维生素钙之类的营养素。医生说，尽量不要用保健品，因为这些可能会影响我的生长发育。至于D3，医生说我不会缺乏，应该是正常的。

医生还给了我们一些健康指导，告诉我们要正确引导我，让我自己也有信心，认识到体重偏胖对人体的危害。医生强调，不能过度控制我的饮食摄入，否则可能会影响我的发育。医生建议我们循序渐进，慢慢地坚持。

我和妈妈都很感谢医生的建议。我们决定从今天开始，控制我的碳水糖类的摄入量，少吃加工的零食。虽然短时间内看不到效果，但我们相信只要坚持一年下来，肯定会有效的。

最后，医生祝我们安好，希望我能早点回到健康体重。我和妈妈都很感激医生的关心和帮助。我们决定继续在京东互联网医院寻求专业的医疗服务，确保我能健康成长。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。记住，健康无小事，及时就医很重要！