我从小就有皮肤敏感的问题，尤其是夏天，总是容易长出一些小疙瘩。最近这两个月，腰上又冒出了一些小疙瘩，偶尔还会痒得厉害。起初我并没有太在意，想着可能是因为夏天热，穿的短裤有点紧，导致的皮肤过敏。但是随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒，我开始有些担心了。

于是，我决定去看医生。医生检查后告诉我，这是慢性湿疹，需要用艾洛松软膏外涂，每天三次，连续用一周。同时，医生还建议我穿宽松舒适透气的衣服，避免食用鱼虾牛羊肉和辣椒等刺激性食物。听完医生的建议，我感到一丝安慰，毕竟有了明确的治疗方案。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早中晚都涂抹艾洛松软膏，避免食用刺激性食物，穿着也尽量选择宽松透气的衣服。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃，坚持了下来。终于，在用药一周后，我发现腰上的小疙瘩开始消退，痒感也明显减轻了。

除了腰上的小疙瘩外，我还向医生咨询了荨麻疹的治疗方法。医生告诉我，荨麻疹可以口服扑尔敏，外用炉甘石洗剂摇匀后随时抹。同时，医生还建议我补充钙，提高免疫力。听完医生的建议，我决定采取综合治疗的方法，既治疗腰上的小疙瘩，也治疗荨麻疹。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了明确的治疗方案，还提供了健康指导，教我如何正确地生活和饮食。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性，决定从此以后更加注重自己的身体健康。

如果你也有类似的问题，我的建议是及时就医，听从医生的建议，坚持治疗。同时，也要注意生活习惯和饮食，保持良好的心态和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！