我还记得那天晚上,和朋友们一起去爬山,兴致勃勃地登上山顶,享受着那份成就感。可下山时,一不小心脚踝扭伤了,疼得我直冒冷汗。回到家后,脚踝肿得像个大包子,疼得我连站起来都困难。
我赶紧上网搜索相关信息,看到有人说肾虚也会导致脚后跟疼痛,于是又搜索了“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”。但我知道这次的疼痛不是肾虚引起的,而是因为扭伤了脚踝。
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我扭伤多久了,检查过没有。我告诉他刚刚扭伤,还没检查。医生让我拍个照片给他看,确认了我的脚踝确实肿了。然后他问我除了肿胀外还有什么症状,我说疼得厉害,扭动的时候更疼,但还能活动,只是很疼。
医生告诉我,考虑到骨头问题不大,建议我卧床休息,不要再下地走路了,疼处冷敷,48小时之后再热敷处理。他还推荐我使用云南白药气雾剂,两小时之内使用效果最好。同时,他也提醒我如果方便的话,还是需要去医院进一步检查明确排除微小骨折以及韧带损伤等等的情况。
由于当时不太方便去医院,也买不到药,我只能先卧床休息,然后外伤处先冷敷,48小时之后再热敷。医生反复强调一定要休息,不要下地走路。晚上睡觉的时候,我按照医生的建议,在腿下垫了个枕头将腿抬高,希望能尽快消肿。
经过一周的治疗和休息,我的脚踝终于不那么疼了,肿胀也明显减轻。虽然这次经历让我很痛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深刻体会到京东互联网医院的便捷和实用性,遇到问题可以随时在线咨询医生,真的很方便!
大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 喽咕能治水肿吗?有啥其他用途?
智慧医疗先锋者
文章 长期手淫导致性功能障碍,怎么办?
老年健康守护者
文章 血压高达185/115,心脑血管有风险!
跨界医疗探索者
文章 5年来焦虑睡眠差,想找个有效的解决办法
健康解码专家
文章 父母55岁膝盖疼,吃含钙食物还需额外补钙吗?
全球医疗视野
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科