我从小就有头疼的毛病，尤其是后脑勺那一块，总是间断性地揪着疼。起初，我并没有太在意，认为可能是学习压力大或者睡眠不足引起的。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些缓解方法。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的头疼的具体情况，包括疼痛的位置、持续时间、是否有其他伴随症状等等。

医生告诉我，头疼不一定是整个头都疼的，可能只是某一部分。我的情况属于后脑勺疼痛，可能与颈椎有关。医生建议我去做头部CT检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的姿势，避免长时间低头玩手机或者学习，保持良好的睡眠习惯，使用合适高度的枕头等等。

医生还推荐我使用刮痧板进行自我按摩，帮助舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不适的症状。我在家里找到了一个刮痧板，按照医生的指导，每天都进行自我按摩。果然，我的头疼症状有所缓解。

通过这次在线问诊，我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。医生不仅提供了针对性的治疗建议，还给予了我很多日常生活中的健康指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头疼的频率也明显减少了。

如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。