我总是流鼻涕打喷嚏，可能是鼻炎，医生有啥建议？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体。最近，我发现自己总是流鼻涕打喷嚏，尤其是在早上起床和晚上睡觉前。起初，我以为是感冒，但症状持续了好几天，甚至影响到了我的工作和生活。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我出现症状多久了，是否有季节性。我告诉他，这几天刚开始，室外明显还是室内明显？我一般都坐室内多。医生听完后，初步判断我可能患有鼻炎。

我有些担心，问医生有什么能缓解的。医生建议我可以口服抗组胺药，也可以用鼻喷药物。他还问我鼻塞明显吗？是否有眼痒？我告诉他，鼻塞不明显，但老是流鼻涕打喷嚏。医生让我拍一张照片，但我没有准备好，于是他直接推荐了几款药物给我：口服药物有氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪；鼻喷药物有辅舒良、内舒拿、雷诺考特等。他还提醒我可以用盐水冲洗鼻腔缓解症状。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚用盐水冲洗鼻腔，口服抗组胺药物，使用鼻喷药物。几天后，我的症状明显减轻了。流鼻涕打喷嚏的次数少了，鼻子也变得通畅了许多。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

在这个过程中，我也反思了自己的生活方式。工作压力大，生活节奏快，忽视自己的身体健康，这是不可取的。从今以后，我要更加关注自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！