我从小就体弱多病，家里人总是担心我。最近天气转凉，我的额头却总是冒汗，腿也酸得厉害。妈妈说这可能是肾虚的表现，建议我去看中医。于是，我在网上搜索了“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就和一位中医大夫建立了连接。医生问我有没有其他症状，我说除了额头冒汗和腿酸外，其他都还好。医生让我拍照看舌头，我按照指示操作后，医生告诉我我有点肾虚，体内也有湿热。

医生建议我喝中药调理，并且告诉我有颗粒中药，不需要自己煎熬。医生开了七天的药方，并嘱咐我不要吃辛辣刺激食物和凉的食物，也不要抽烟喝酒。整个过程非常顺利，医生很专业，解答了我所有的问题。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。以前总是熬夜，吃垃圾食品，抽烟喝酒。现在想来，这些不良习惯可能是导致我肾虚的原因。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，戒烟戒酒，吃健康的食物。

药品送达后，我按照医生的指示服用，并且注意了饮食和生活习惯。七天后，我感觉自己的身体有了明显的改善，额头不再冒汗，腿也不酸了。我很高兴，也很感激医生和京东互联网医院的帮助。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他人。健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样不方便出门的人来说。京东互联网医院很靠谱，我会继续使用他们的服务，并推荐给我的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们可以互相学习，共同成长。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。