我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃蔬菜、多喝水，但似乎并没有什么用处。长大后，这个问题依然困扰着我。每次去厕所都像是一场战斗，总是需要很长时间才能排便出来，甚至有时候还会出现肛裂的痛苦经历。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括吃芦荟通便胶囊、喝大量的水、甚至还试过一些所谓的“神奇”偏方，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了进入，很快就被分配到了一位消化内科主治医师。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并详细解释了便秘的原因和治疗方法。最终，医生推荐我服用小麦纤维素颗粒，并且告诉我要多运动、多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和酒精。

我按照医生的建议开始服用小麦纤维素颗粒，并且改变了自己的生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，吃一些红薯和蔬菜，晚上也会坚持做一些简单的运动。慢慢地，我发现自己的便秘情况有所改善，排便变得更加顺畅，肛裂的疼痛也减轻了很多。

在整个治疗过程中，医生一直都很关心我的情况，经常会通过在线问诊平台与我交流，了解我的用药情况和身体反应。每次交流都让我感到非常温暖和安心，仿佛医生就是我的朋友和家人一样。

现在，我的便秘问题已经基本解决了。虽然偶尔还会出现一些小问题，但总的来说，我的生活质量得到了极大的提升。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位耐心的医生，正是他们的帮助让我摆脱了便秘的困扰，重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也正在遭受便秘的折磨，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你不会失望的！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！