在这个春暖花开的季节里，36周的孕妇小李却被便秘困扰着。每天早上醒来，她都期待着能顺利地上厕所，但结果总是让她失望。小李的肚子越来越大，行动也越来越不便，连最简单的活动都变得艰难。

她试过各种方法：多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动，但似乎都没有什么效果。小李开始感到焦虑和无助，担心这会影响到宝宝的健康。

一天，小李在网上搜索“怀孕便秘怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。她决定尝试一下，希望能找到一个有效的解决方案。

在与医生的交流中，小李了解到乳果糖是一种安全有效的缓解便秘的方法。医生建议她每天早上喝一杯乳果糖，并继续保持良好的饮食和运动习惯。小李按照医生的建议去做，果然在几天后便秘问题得到了缓解。

然而，小李的便秘问题并没有完全解决。有时候她还是会遇到排便困难的情况。医生告诉她，在这种情况下可以使用开塞露，但要注意不要过度使用，以免刺激肚子疼痛而引发早产。

小李非常感激医生的帮助和建议。她意识到，在怀孕期间，自己的健康不仅关系到自己，也关系到宝宝的健康。从此以后，小李更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能顺利度过剩下的孕期。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试小李的方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为你提供了便捷的在线咨询服务，让你在家中就能得到专业的医疗建议。在线问诊，你试过吗？京东互联网医院推荐给大家！