我从小就是一个皮肤不太好的人，暗黄无光泽的肤色，毛孔粗大，爱出油。每次照镜子都让我感到自卑，尤其是在夏天，油光满面更是让人难受。长期以来，我尝试了各种护肤品和方法，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能从根本上改善我的皮肤问题。

我找到了一位在线医生，开始了我的图文问诊之旅。医生问我这个症状有多长时间了，我告诉她已经有好几年了。医生很耐心地听完我的描述后，给出了三个建议：一是避免熬夜，尽量早睡；二是要吃低油、低糖、低奶的饮食；三是口服维生素B6一天三次。医生解释说，维生素B6有控油作用，可以帮助改善皮肤问题。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯和饮食。每天晚上我都会尽量早点睡觉，避免熬夜；在饮食上，我也开始注意控制油脂、糖分和奶制品的摄入。同时，我每天按时服用维生素B6。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，相信只要我做得对，总会有好的结果。

几个月后，我惊喜地发现自己的皮肤开始有了变化。肤色变得更加均匀，毛孔也变小了，出油的情况也明显减少。最重要的是，我不再因为皮肤问题而感到自卑和焦虑。我的心情也变得更加开朗和自信。

我非常感谢那位在线医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了改善皮肤问题的正确方法。现在，我也经常向身边的朋友推荐在线问诊，特别是像京东互联网医院这样的平台，非常方便和靠谱。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家也能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。