我叫小雨，今年15岁，生活在一个小县城里。从小我就很爱美，尤其是对自己的手指甲格外在意。可最近几个月来，我的手指甲开始出现了横向不规则的凹凸痕，双手还会脱皮，非常难看。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，才发现这可能是身体某些问题的表现。

我决定去找校医看一下。校医看了我的手指甲后说可能是缺乏维生素，建议我多吃蔬菜水果，多晒太阳。虽然我按照他的建议做了，但情况并没有好转。反而，双手脱皮的现象越来越严重，有时候甚至会出现小水泡，非常痒，忍不住就想去抓。每次抓完后，手掌心都会结痂，非常难看。

我开始感到焦虑和自卑，担心同学们会嘲笑我。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过图文问诊，我遇到了孙医生。孙医生看了我的手指甲和脱皮的照片后，告诉我这可能是剥脱性角质松解症，需要口服21金维他或善存片，多晒太阳，多吃蔬菜水果，并外用尿素维生素E乳膏滋润皮肤。孙医生还告诉我，手掌心出汗可能与湿气重有关，建议我适量吃牛肉，避免过多摄入湿气重的食物。

我按照孙医生的建议做了，情况有所改善。但是，我的弟弟也出现了类似的问题，手掌心和脚板都会出汗，甚至有小水泡，抓完后也会结痂。孙医生说这可能是汗疱疹，需要注意季节性变化，避免过度出汗。孙医生还建议我给弟弟服用氯雷他定片或西替利嗪片，外用哈西奈德溶液，如果到了脱皮期，外用尿素维生素E乳膏滋润皮肤。孙医生还告诉我，脚上也可以外用尿素维生素E乳膏滋润局部皮肤，改善症状。

我非常感谢孙医生，通过她的帮助，我和弟弟的症状都有所改善。我们也开始更加注重自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的心态。现在，我已经不再为手指甲和脱皮的问题而烦恼了，反而更加自信和开朗。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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