我从小就有鼻炎，换季时总是最难熬的日子。鼻塞、流涕、打喷嚏，简直就是我的日常。但这次不同，两天前我开始感到胸闷气短，尤其是晚上，呼吸变得异常困难，无法入睡。这种感觉就像有一块巨石压在我的胸口，无法摆脱。

我知道这不是普通的鼻炎发作，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些基本问题，包括症状的持续时间和严重程度等。然后，他告诉我可能是过敏性鼻炎引起的并发症，需要及时治疗。

我问医生是否有非处方药可以使用，毕竟去药店买药更方便。然而，医生告诉我没有非处方药可以针对这种情况，所有的药物都需要处方。即使是辅舒良这种常见的鼻炎药物，也只能缓解鼻子症状，对于我的胸闷气短并无效果。

医生建议我进行详细的检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。他还询问了我的过敏史和肝肾功能等信息，最后开具了一份处方。整个过程非常顺利，我只需要在APP上预约药品，等待药师审核后就可以直接购买了。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要避免吃辛辣、生冷和太油腻的食物，戒烟限酒，避免熬夜，远离刺激性气体和粉尘环境，保持衣物和被褥的清洁，避免养宠物，并多进行户外运动。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了重要的作用。

现在，经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状已经明显改善。晚上再也不会因为呼吸困难而无法入睡，胸口的压迫感也消失了。虽然鼻炎仍然存在，但我已经学会了如何控制它，避免它影响我的日常生活。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。