我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我就因为吃了太多辣的东西，导致咽喉红肿，发烧不退。

起初，我并没有太在意，觉得可能只是普通的感冒。可是一天过去了，我的症状不仅没有好转，反而越来越严重。喉咙痛得像被刀割一样，连喝水都成了一种折磨。无奈之下，我只好去看医生。

在医院里，医生给我做了一些基本的检查，最后告诉我可能是因为吃辣的东西引起的咽喉炎。然后，他开了一种叫做“言必清”的药给我，说是可以缓解症状。我当时并没有太多的疑问，毕竟医生的话总是最可靠的。

回到家后，我按照医生的指示使用了“言必清”。一开始，我并没有感觉到什么明显的效果。可是一天过去了，我的喉咙开始逐渐好转。虽然还不能说完全恢复了，但至少不再像之前那样疼痛难忍了。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是要吃辣的东西？难道就不能尝试一些清淡的食物吗？我决定从现在开始，改变自己的饮食习惯，多吃一些对身体有益的食物，少吃那些刺激性强的东西。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都不用担心。可现在我才明白，健康才是最重要的财富。所以，我也想通过这篇文章，提醒大家要注意自己的饮食习惯，多关注自己的身体健康。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！