我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，我的皮肤状况变得更糟了，脸上长满了红肿的痘痘，摸起来还很痛。每次照镜子都让我心情低落，甚至开始影响我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的照片。根据我的描述和图片，医生初步判断我可能患有痤疮（俗称青春痘）。

医生建议我使用阿达帕林凝胶和盐酸克林霉素凝胶来治疗痘痘，并且可以同时使用这两种药物。阿达帕林凝胶每天晚上使用一次，避光；盐酸克林霉素凝胶早晚各使用一次，和阿达帕林凝胶间隔半小时使用。医生还提醒我，使用外用药物时要先局部小面积点涂，观察24小时，如果没有不适反应，再逐渐扩大使用。

除了药物治疗，医生还建议我注意日常护肤。敷尔佳面膜可以每周使用2-3次，晚上洁面后使用。医生还强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下。

在医生的指导下，我开始了治疗。刚开始使用药物时，皮肤有些刺痛和干燥，但我坚持使用，并且注意了日常护肤和生活习惯。慢慢地，我的皮肤开始有所改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！