我叫张明，今年46岁，曾经是一名建筑工人。多年前，我因为工作原因患上了腰痛，经过一段时间的治疗，终于痊愈了。然而，最近这段时间，我的腰痛又复发了，疼得我无法正常工作和生活。

我记得那天我在工地上搬运重物，突然感到腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撕裂了一样。从那以后，我的腰痛就再也没有消失过。每天早上醒来，我的腰部都会感到僵硬和疼痛，甚至连站起来都成了一种挑战。

我开始怀疑自己是否真的已经治好了腰痛，还是说只是暂时压制了症状。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。

在与医生的交流中，我了解到我的腰痛可能与肾虚有关。医生建议我调整饮食，多吃一些补肾的食物，并推荐了一些贴膏药和口服药物。虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定试一试，毕竟我不想再忍受这种疼痛了。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早上，我都会在腰部贴上一片膏药，并服用一些口服药物。起初，我并没有感到明显的改善，反而觉得自己的腰部更加疼痛了。但是，我并没有放弃，坚持了几天后，我的腰痛开始逐渐减轻，直到最后完全消失了。

现在回想起来，我意识到自己的健康问题并不是一朝一夕可以解决的，需要长期的努力和坚持。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望我的经历能够对其他人有所启示，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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