我和男友小李在一起已经三年了，感情一直很好。直到最近，他开始出现了一些奇怪的症状。起初，我并没有太在意，直到他告诉我他经历的事情不去想就记不住，去想也觉得不是他做的。他的心思好像回到三年前，一觉睡醒就多了很多记忆。这种情况已经持续了两个月。

我很担心他，于是带他去看了心理医生。医生问了我们一些问题，包括小李是否存在情绪低落、兴趣减退、乐趣缺失、精力减退和疲乏感明显的状态。小李承认只要不在上班时间，很多时候会有情绪低落。医生考虑到小李可能处于抑郁状态，建议首先进行运动治疗，坚持每天白天半个小时中等强度有氧运动。如果效果不好，考虑药物治疗。

我和小李都很感激医生的建议。我们开始每天早上一起去公园跑步，晚上也会一起散步。小李的状态有所改善，他不再那么情绪低落了。我们也开始尝试一些新的活动，像去看电影、逛街等等。这些都让小李感到很开心。

在这个过程中，我也学到了很多关于抑郁症的知识。原来，抑郁症不仅仅是情绪低落那么简单，它还会影响一个人的记忆力和认知能力。小李的症状就是一个很好的例子。幸运的是，我们及时发现了问题，并采取了正确的治疗方法。

我想通过我们的经历告诉大家，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。同时，也希望大家能够多关注身边的人，尤其是那些看似很好的人，可能他们也需要我们的帮助和支持。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人朋友有任何健康问题，都可以去那里寻求专业的帮助和建议。记住，遇到问题及时就医哦！