我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，竟然会让我陷入如此的困境。每当我在夜深人静时，独自一人面对着镜子，看到那黄色果冻状的精液，心中总是充满了恐惧和无助。

我记得那天晚上，我和几个朋友在一起喝酒，聊天。其中一个朋友提到了他最近去医院检查，发现自己的精液异常。我当时并没有太在意，甚至还开玩笑说：“你这不是手淫过多导致的吗？”

然而，几天后，我自己也出现了同样的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，身体疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的健康出了问题。

我决定去医院检查。医生告诉我，这种情况可能是前列腺炎引起的，需要进行详细的检查和治疗。我听了之后，心中五味杂陈，既感到庆幸自己及时发现了问题，又对未来的治疗过程充满了担忧。

在接下来的几周里，我经历了各种各样的检查和治疗。从最初的恐惧和无助，到后来的逐渐接受和积极配合，我慢慢地走出了阴影。医生告诉我，我的情况并不是很严重，只需要按时服药，注意个人卫生，就可以完全康复。

现在回想起来，我深深地感激那位朋友的提醒，也感谢医生和护士们的专业和耐心。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的放纵而忽视自己的身体。希望我的经历能够提醒更多的人，珍爱自己的健康，远离不良习惯。

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