我从小就有一个习惯，每次上厕所后都会偷偷瞄一眼自己的大便。可能是因为我妈总是担心我营养不良，经常问我大便的情况。所以，直到现在，我依然保持着这个习惯。直到那天，我发现自己的大便颜色变深了，呈现出一种深褐色，且有点稀。

我开始感到不安，心中涌现出各种疑问和恐惧。难道我得了什么大病？我是否需要立即去医院？我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加焦虑。各种可能的疾病和症状都浮现在我的眼前，包括脾虚、泄泻等等。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多问题，包括大便颜色变化的时间、次数、精神状态、食欲、尿量等等。我如实回答了所有问题，并告诉医生我之前有便秘的经历，食欲有时候好有时候不好，精神压力也蛮大，但尿量正常。

医生听完我的描述后，建议我做一次大便常规检查，并告诉我如何正确采集样本。同时，医生也安慰我说，目前看来可能是消化不良引起的，不必过于担心。但我还是很害怕，总是担心自己可能患上了肠胃癌之类的严重疾病。

在医生的建议下，我开始服用益生菌，并继续观察自己的大便情况。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的心态。几天后，我再次联系了医生，告诉他我这两天在吃猴头菌颗粒，并询问是否有可能是肠胃癌。医生再次安慰我说，孩子小暂不考虑，并建议我继续完善大便常规检查。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始关注。其实，预防和早期发现才是最重要的。通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。