我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而不安。坐月子期间，为了补充营养，我经常吃一些水果。可这一次，吃完一份凉拌水果后，我的胃开始疼痛，出冷汗，整个人都感到非常不适。

我试图用热敷来缓解疼痛，但效果并不明显。随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至让我无法正常呼吸。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东APP，点击了“问医生”，并输入了我的症状。

很快，一位名叫**的内科医生接待了我。我们开始了一场在线的医疗咨询。医生首先询问了我的症状，并详细了解了我的情况。然后，他建议我改变饮食习惯，避免生冷瓜果和辛辣刺激等食物。同时，他也提醒我，哺乳期的妈妈在用药时需要格外小心，许多药物可能会影响到哺乳。

我告诉医生，我的疼痛非常严重，已经持续了一个下午。医生问我是否有黑色大便的情况，幸好我没有。接着，他又问我疼痛的性质，是烧灼样的还是其他类型的疼痛。我描述说，疼痛就像一把刀在我的胃里割来割去，非常难受。

医生听完我的描述后，建议我使用铝碳酸镁片来缓解疼痛。他解释说，这种药物对哺乳的影响比较小，短时间使用（3天内）一般不需要停止哺乳。同时，他也提醒我，如果病情没有缓解或者出现病情变化，应该及时上线咨询或者线下医院消化科就诊，以免延误病情。

在结束咨询之前，医生还给了我一些生活上的建议。他建议我应该进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，勿食生、冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。同时，也要注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，并使用了铝碳酸镁片。几天后，我的疼痛逐渐减轻，恢复了正常的生活。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

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